Časopis IMIDŽ
Mierne aeróbne cvičenie môže výrazne znížiť riziko výskytu porážky. Aerobik má ochranné vlastnosti, či už má človek predispozíciu na takéto ochorenie alebo nie, vrátane cukrovky, kardiovaskulárneho ochorenia, vysokého krvného tlaku a vysokej hladiny cholesterolu. Riziko sa znižuje až o 40% u mužov a o 43% u žien. Telesná aktivita je najlepšou zbraňou proti výskytu porážky u žien a mužov, a tiež má vplyv na kardiovaskulárne ochorenia.
IMIDŽ - magazín pre zdravie, krásu, štýl, módu a rodinu