Časopis IMIDŽ
MASÁŽ Možno už s určitosťou povedať, že masáže dávno prestali byť iba lekárskou terapiou; stávajú sa totiž prostriedkom, ako si uvedomiť svoje telo a pocity či uvoľniť sa. Podstatou masážnych techník je odstránenie telesných a duševných blokov. Organizmus potom lepšie reaguje a rýchlejšie sa dostáva do dobrej kondície.
Magnézium je v prírode veľmi rozšírené. Mnohé potraviny, napr. mlieko a mliečne produkty, hydina, ryby, mnohé ovocie a zelenina obsahujú zlúčeniny magnézia, ktoré sú dôležité pre bezchybné fungovanie ľudského tela. Minerál sa zúčastňuje, napríklad, na súhresvalov a nervov na svalovej kontrakcii.
Ak si posypete váš obľúbený zákusok či zmrzlinu škoricou, zníži sa vám hladina cukru v krvi. Výskumníci zo švédskej Univerzity v Malmö pomocou testov zistili, že je to naozaj tak.
V živote človeka nie sú výnimkou situácie, keď to, na čo sa teší a vkladá doň veľké nádeje, sa skončí výbuchom a veľkým sklamaním. Medzi takéto udalosti neraz patrí aj spoločne strávená dovolenka s partnerom. Veď to určite poznáte. Nezhody o trávení voľného času, iné predstavy o tom, ako stráviť deň, tenká peňaženka, ušomraný partner či pokazené počasie vedia poriadne znepríjemniť aj najvytúženejšiu dovolenku, na ktorú sa každý z nás teší celý rok. Psychológovia nazývajú prvú spoločnú dovolenku testom partnerstva a vzájomnej schopnosti dohodnúť sa. Keďže je august a dovolenky sú v plnom prúde, chcem vám priblížiť príbeh Ivany a Stanislava, ktorí kvôlistrávenej dovolenke zrušili svadbu, ktorú mali naplánovanú mesiac po nej.
Leto a slnečné počasie, ktoré u nás nie je po celý rok, si musíme veľmi vážiť. Toto obdobie je nabité jangovou energiou, ktorá nás posúva vpred. Využite túto silu a podporte svoje ciele. Ak sa nachádzate v nepriaznivej etape vášho života, je pravý čas na zmenu.Tieto rady, vám alebo iným pomôžu rýchlejšie prekonať neproduktívne obdobie.
Ak vám začnú „hrdzavieť“ kĺby – ťažko sa vám chodí po schodoch, bolí vás každé zaviazanie šnúrky na topánke, alebo vám nebodaj prsty odopierajú slasť uchlipnúť si z raňajšej kávy, zrejme čoskoro zaklopete na dvere reumatológa. Ak žijete v prešovskom regióne a rozhodnete sa pre štátneho špecialistu, s určitosťou to bude MUDr. Karol Köhler; je totiž krajským reumatológom vo FNsP Jána Adama Reimana v Prešove.
Drahé kamene odjakživa fascinovali ľudí pre ich krásu i pre tajomnú silu a liečivé účinky, ktoré im pripisovali. Zdobili kráľovské koruny a insígnie svetskej i cirkevnej moci vo všetkých historických epochách. Boli symbolmi moci, ukazovateľmi miery bohatstva a bohatí a vplyvní ľudia si ich vždy nesmierne cenili. No nielen oni. V starých kultúrach ľudia intuitívne vnímali jemné energetické vibrácie týchto nádherných darov našej planéty. Využívali ich najmä pri liečení, meditácii a harmonizácii tela i ducha. Nakoniec toto všetko sa prenieslo aj do dnešných čias a litoterapia sa stáva postupne uznávanou liečebnou metódou.
Koľkokrát nám staré pravdy pripadajú ako smiešne povery. Potom sa dozvieme o najnovšom vedeckom objave, ktorý nejakú tú poveru potvrdil – a smiešni si pripadáme my. Je to tak. Ľudstvo zabúda na svoje vedomosti a skúsenosti, aby ich opäť objavilo až po celých vývojových etapách. Eleuterokok je toho živým dôkazom.
Baran (21.3. – 20.4) Nemali by ste odkladať istý nepríjemný rozhovor. Najnepríjemnejšie na tom je, že sa už tak dlho neuskutočňuje. Emocionálne citlivejší Barani by sa nemali hneď cítiť ako v rodinnej harmónii. Vaša rebelantská povaha vás neustále núti stavať sa do opozície, čo spôsobuje nedorozumenia hlavne v zamestnaní. Nepodliehajte však pesimizmu.
Mnohí vnímame, že čosi s nami nie je v poriadku, že fyzické telo akosi neposlúcha naše požiadavky. Často mávame pocit, akoby sme boli bez energie. Čím to je? Spôsobuje to zhon súčasnej doby? Sme pracovne príliš vyťažení? Je to zmenami počasia? Akoby aj zhon, aj práca, aj počasie nás vyčerpávali. Ako teda „dobiť“ našu hasnúcu batériu a mať dostatok energie na to, aby sme zvládlitento rytmus života?
IMIDŽ - magazín pre zdravie, krásu, štýl, módu a rodinu