Časopis IMIDŽ
Magnézium je v prírode veľmi rozšírené. Mnohé potraviny, napr. mlieko a mliečne produkty, hydina, ryby, mnohé ovocie a zelenina obsahujú zlúčeniny magnézia, ktoré sú dôležité pre bezchybné fungovanie ľudského tela. Minerál sa zúčastňuje, napríklad, na súhre svalov a nervov na svalovej kontrakcii.
Na základe štúdie bol zistený negatívny vzťah medzi rizikom rakoviny hrubého čreva a denným príjmom magnézia. Výsledky ukazujú, že relatívne vysoký príjem magnézia môže viesť k dvadsaťpercentnej redukcii rakovinovej krivky.
Redukcia rizika sa však nevzťahuje na tenké črevo, ale dotýka sa iba výskytu rakovinového ochorenia iba v hrubom čreve.
Najlepšou metódou ako začať s magnéziovou terapiou je prvých sedem dní kúpať nohy alebo celé telo v magnéziovom kúpeli. Začína sa pri menšej koncentrácií magnézia, ktorá sa postupne zvyšuje. Pri aplikácií magnéziového kúpeľa sa táto látka dostáva cez pokožku k bunkám. Výhodou oproti ústnemu užitiu magnézia je hlavne fakt, že nespôsobuje vedľajšie účinky, napríklad hnačku alebo nevoľnosť.
Problémy, pri ktorých magnéziový kúpeľ pomáha, sú tiež chronická únava, astma a stres.
IMIDŽ - magazín pre zdravie, krásu, štýl, módu a rodinu