Časopis IMIDŽ
Sila pozitívnej myšlienky
Na svoj duchovný rast môžeme využiť cvičenie s pozitívnymi tvrdeniami typu: zo dňa na deň sa cítim po každej stránke lepšie a lepšie. Som svetlo, som láska, som „bohyňa“, som zdravá, múdra a mám všetko, čo potrebujem. Som ochotná prijať všetko, čo je pre mňa dobré. Som bdelá, sústredená a v harmónii so svojou dušou. Počúvam hlas svojho srdca a napĺňam svoj život radosťou, počúvam hlas svojho „strážcu“ a žijem vo všadeprítomnom tu a večnom teraz. Moja myseľ je čistá, dôverujem univerzálnej prozreteľnosti, o všetky moje potreby a túžby je postarané, mám radosť zo svojej práce, pracujem s maximálnym nasadením a dostávam odmenu, s ktorou som spokojná. Milujem stále viac a viac, mám stále viac a viac životnej sily, moje vzťahy sú vynikajúce. Afirmácie opakujeme počas dňa niekoľkokrát dovtedy, pokiaľ nedosiahneme požadovaný úspech. Naše myšlienky formujú presvedčenia, z ktorých sa skladá naša realita. Aj kolektívne formy myslenia vytvárajú kvalitu tohto sveta. Preto najsilnejšou politickou aktivitou, ktorú môžeme vykonávať, je podporovať pozitívnu predstavu vlastnej premeny, svetového mieru a uzdravenia planéty.
Ilúzia kontra realita
Veľakrát to, čomu veríme že je pravda, vôbec nemusí byť pravda. Naše subjektívne „filtre“ často deformujú náš pohľad na realitu a život sa stáva jednou veľkou ilúziou. Tá na jednej strane reprezentuje krásu a na druhej vytvára čarovný závoj, ktorý nás opája, aby sme uverili, že prchavé pozlátka ktoré vidíme, sú skutočné. Často sa stotožňujeme s rôznymi myšlienkovými formami a nechávame sa vtiahnuť do moci ilúzie. Snenie nás privádza do iného času a riestoru. Život sa nám javí ako magické obrazové predstavenie mysle a každý deň si vytvárame snovú realitu, s ktorou sa stotožňujeme. Staviame si svoj svet fantázie, pretože sme presvedčení, že je skutočný. Uvedomme si, že tvoriť a prejavovať kreativitu je naše univerzálne právo. Ilúzia nás láka a privádza často na slepú koľaj, aby pokrivila našu realitu. Darí sa jej to za pomoci očarenia, ambícií, sebeckých záujmov, materiálnych túžob. Ak uviazneme v týchto okovách, začne nás prenasledovať strach spojený s existenčnými problémami, s pocitmi plnými pochybností, márnivosti a depresií.
Myseľ je ako jazero
Nasledujme svoju cestu a cieľ, svoju „univerzálnu matku“, v ktorej sa spája múdrosť a svetlo, láska a uvedomenie. Naša myseľ sa podobá na jazero, ktorého hladina je rozbúrená búrkami našich emócií. Aby sme spoznali svoje vnútro, potrebujeme utíšiť svoje emócie a stotožniť sa s kozmickým vedomím. Svoj vnútorný svet, vesmír si tkáme z vlastných myšlienok, rozhodnutí a skutkov. Najhlbšie uspokojenie budeme zažívať z toho, čo urobíme pre druhých a pre svoj život. Tešme sa z vlastnej žiarivej individuality, verme si. Buďme čestní vo vzťahu k sebe a statoční. Naučme sa povedať nie, ak niečo nechceme urobiť a prijať áno tomu, po čom skutočne túžime. Nasledujme svoju víziu, svoje vnútorné svetlo a rovnováhu.
Traumy sú kľučom k zmene
Existujú reálne aj imaginárne bariéry, ktoré nám bránia prebudiť svoju energiu a urobiť to, čo chceme. Ak nežijeme radostne a nerobíme to, čo si želáme robiť pre seba a pre blaho svojho okolia, žijeme podľa modelu, ktorý nás obmedzuje a energeticky vyčerpáva. Preskúmajme hodnoty, podľa ktorých žijeme. Všímajme si svoje obmedzujúce tvrdenia. Pochopme, že v každej situácii zodpovedáme za seba my sami a počúvajme, čo nám hovorí naša intuícia. Protirečenia a bolesť prežime, pozorujme ich štruktúru, uvoľnime ju a vytvorme priestor na celkové oslobodenie, a zároveň uzdravenie. Naše emocionálne poranenia, sú zároveň výzvou k našej vnútornej obrode. Vďaka nim sa spájame s univerzálnym vedomím a dokonalosťou. Trauma je správou o tom, že niečo staré a nefunkčné nás brzdí v raste, a preto musí zaniknúť. Prichádzajúca zmena, ktorá je súčasťou nášho duchovného rozvoja, prinesie so sebou novú a pozitívnu energiu do ďalších dní.
Bádanie do útrob duše
Napíšme si zoznam toho, čo by sme mali urobiť počas najbližších troch mesiacov, aby sme obnovili svoju univerzálnu žiaru a spojili sa so strážcom svojho osudu. Odpovedzme si na otázky typu: „Ktoré veci chceme urobiť v čo najkratšom čase? Ako chceme podporovať a rozvíjať svoje nadanie? Ktoré knihy si máme preštudovať? Ktoré cvičenia a zručnosti budeme potrebovať na svojej ďalšej ceste?“ Máme v sebe zakódovaných veľa výchovných programov, ktoré oddeľujú to, čo v skutočnosti sme od toho, čo si myslíme, že sme. Po intenzívnom bádaní a trpezlivom cvičení s pozitívnymi myšlienkami, sa nám môže podariť odhaliť svoju pravú podstatu. Pozorujme sa v rozličných životných situáciách, aby sme spoznali ako reagujeme a ako využívame svoj čas teraz a na tejto planéte.
ĽUDMILA LEŠKOVÁ
IMIDŽ - magazín pre zdravie, krásu, štýl, módu a rodinu