Mesiac pri svojom obehu okolo Zeme prechádza štyrmi fázami a jeho poloha ovplyvňuje celý náš organizmus fyzicky aj psychicky. Február je obdobie, v ktorom rozdielne teploty exteriéru a interiéru sú pre naše orgány maximálnym stresom. Vtedy trpí najviac brušná dutina, dýchacie cesty, obličky. Nie je jedno, ako sa počas mesačných fáz stravujeme, a preto, aby sme sa mohli vyhnúť mnohým zdravotným problémom, prinášame niekoľko odporučených rád a receptov.