Časopis IMIDŽ

NA NÍZKY KRVNÝ TLAK
Tento čaj si môžu dať len tí, ktorí majú problémy s nízkym krvným tlakom. Po 50g mäty piepornej a rozmarínu s 20g puškvorca zmiešame. Z toho zoberieme 1 kávovú lyžičku a dáme do štvrť litra studenej vody. Hneď ako odvar zovrie, precedíme ho. Pijeme maximálne dve šálky denne. Čaj sa osvedčuje pre astenických mladých ľudí, ktorí nemajú organické poruchy, ale aj pre všetkých, ktorí majú problémy s nízkym krvným tlakom a nedostatočným krvným obehom.

OBKLAD Z RUMANČEKA PROTI ZÁPALOM
Výluh z rumančeka si pripravíme z 10 čajových lyžičiek suchých kvetov, ktoré zalejeme 2 pohármi studenej vody a necháme vylúhovať. Pijeme počas celého dňa. Na obklady, kúpele a naparovanie zalejeme 2 polievkové lyžice 1/2 litrom vriacej vody a necháme postáť v prikrytej nádobe. Rumanček môžeme dať aj do vrecúška, ktoré navlhčíme ponorením do takmer vriacej vody a potom priložíme na postihnuté miesto.

TRÁPI VÁS DNA?
Dna je veľmi nepríjemné ochorenie. V organizme sa zadržiava kyselina močová a ukladá sa do akýchsi dnových uzlíkov, ktoré spôsobujú prudké bolesti. Naše babičky vedeli, že treba jesť veľa zeleru, uhoriek, cibule, cesnaku, pažítky, jabĺk a hrozna. Vhodné je piť čaj z 20g anízového plodu, 30g bazy čiernej, 20g horcového koreňa,20g ihlice tŕnistej a 20g brezového lístia.

PROTI DEPRESII
Naše babičky síce nepoužívali termín depresie, ale zato čierne dni dobre poznali a vedeli ako zahnať pochmúrne myšlienky. V prvom rade dbali o dostatočný pohyb na čerstvom vzduchu. Z bylinkových receptov ordinovali 50g medovky, 30g ľubovníka bodkovaného a 40g hlohu. Čaj by sa mal zapariť horúcou vodou a asi po 15 minútach piť po hltoch po celý deň. Ďalším dobrým čajom je zmes z 40g medovky, 30g materinej dúšky, 40g mučenky opletavej, 20g rumančeka kamilkového. Pri depresiách sa vyskytujú aj srdcové ťažkosti – ako búšenie, alebo kŕče v žalúdku, či celkovo poruchy trávenia. Vtedy by sme mali 3-krát denne užívať po jednej šálke čaju z 30g chmeľu obyčajného, 50g mučenky opletavej, 20g rumančeka kamilkového a 40g alchemilky alpínskej.

PROTI KŔČOVÝM ŽILÁM
Ako si urobiť obklad na kŕčové žily? Asi 3-4 hrste nadrobno rozdrvených kvetov komonice dáme
do plátaného vrecúška. Namočíme do horúcej vody a po odkvapkaní, ešte dobre teplé, priložíme na boľavé miesto. Prekryjeme igelitom, obviažeme ručníkom a necháme pôsobiť cez noc.

PROTI VYPADÁVANIU VLASOV
Ako si pomôcť pri vypadávaniu vlasov? Nuž stačí jemne nasekať 100g listov žihľavy a zaliať ich 1/2 litrom vody a 1/2 litrom octu. Všetko varíme pol hodiny. Odvarom si umyjeme vlasy pred spaním.

TRÁPI VÁS NADVÁHA?
Aj naše staré mamy vedeli, čo je to mať nejaké to kilo navyše. Nepochybne mali viac pohybu ako my, ale zasa na druhej strane stravovací režim bol tiež iný. Po drastických diétach síce nesiahali, ale poznali recepty z byliniek ako sa priberaniu vyhnúť. Čaj z 40g prasličky roľnej, 30g listu brezového, 20g krušiny jelšovej a 30g žihľavy treba piť pravidelne. Pôsobí mierne odvodňujúco, povzbudzuje látkovú výmenu a posilňuje celkovo odolnosť tela.

TRÁPI VÁS ISCHIAS?
Dnes vám ponúkame viacero receptov. Ischias vie totiž svojou úpornou bolesťou poriadne potrápiť. Nečudo, veď sedací nerv je v našom tele najsilnejší a môže vyvolať prudké záchvaty bolesti. Na to sa hodí čajová zmes z 40g prasličky roľnej, 20g alchemilky alpínskej, 30g marinky voňavej, 10g kručinky farbiarskej a 40g rumančeka kamilkového. Pri bolestiach, ktoré môžu vyžarovať do nôh, by ste mali piť čajovú zmes z 30g prasličky roľnej, 40g rumančeka kamilkového, 10g plodu borievky obyčajnej, 40g brezového listu, 20g šalvie lekárskej. Ďalej sa odporúča masáž celej chrbtice z 10g blenového,10g mätového a 10g arnikového oleja.

PROTI POTENIU
Veľmi účinným liekom proti poteniu je tinktúra, ktorá sa užíva 3-krát denne po 30 kvapkách jeden mesiac/väčšie množstvo a dlhodobé používanie v horúcom lete radšej neskúšajte/.Narežeme 50g čerstvej šalvie a dáme ju do 1/2 litra kvalitného destilátu, necháme 20 dní macerovať. Občas potrepeme a spomínané množstvo 30 kvapiek dáme do pohára s vodou a vypijeme.

PROTI POPRASKANEJ KOŽI
Naše babičky vedeli bylinky naozaj dobre využívať na všetky možné neduhy. Napríklad na popraskanú kožu na rukách, alebo chodidlách radili pripraviť si odvar z pastierskej kapsičky a bazalky a každý deň v ňom boľavú kožu vykúpať.

PROTI STRESU
Ak nás trápi stres, dáme do kúpeľa 5 kvapiek borovicového a 5 kvapiek citrónového oleja.

BABIČKIN RECEPT
Benedikt posilňuje celý organizmus, najmä však srdce a cievy. Naše babičky ako preventívny liek podávali benediktový macerát v bielom víne. Štyri polievkové lyžice bodliaka nechali macerovať v litri kvalitného bieleho vína asi dva týždne a potom víno prefiltrovali. Ak si urobíte tento dobrý zdravotný nápoj, vedzte, že sa pijú len dva kalíšky denne a nalačno.

NA UPOKOJENIE NERVOV
Štýlový sladký čaj, ktorý sa vola anjelsky, si pripravíme z dvoch kávových lyžičiek archangeliky, ktoré zalejete studenou vodou, potom všetko zohrejete a 5 minút povaríte. Odporúčaná dávka sú dve šálky denne s lyžičkou medu. Čaj si dáme pred ťažkou prácou alebo ak potrebujete upokojiť nervy. Táto droga je aj močopudná a potopudná a osoží pri bolestiach hlavy.

PROTI BOLESTIAM KĹBOV
Keď nás bolia kĺby, môžeme použiť náplasť z ďumbiera. Do studenej vody dáme prášok kostihoja s ďumbierom a na miernom ohni utvoríme kašičku. Tú dáme na ľanovú alebo bavlnenú handričku, priložíme ešte teplé na boľavé miesto. Pripevníme to obväzom a necháme pôsobiť celú noc.

BYLINKOVÉ ČAJE S MIEROU
Naše babičky tvrdili, že väčšinu čajov treba piť s prestávkami. Po desiatich dňoch až po dvoch týždňoch je potrebné urobiť si pauzu a bylinkový repertoár trocha zmeniť. Výnimku tvoria jemné čaje z listov lesných ovocných plodov, alebo čaj z feniklu, ktorý hydroterapeuti odporúčajú starším ľuďom v podstate za šáločku každý deň, najmä ak majú ťažkosti s trávením. Ak trpíte rôznymi problémami súvisiacimi so žalúdkom a tráviacim traktom. Ak je žalúdok prekyslený, je dobrý ľubovník, ak trápi zásadité prostredie, pomôže puškvorec. Šťava z bielej kapusty je dobrá pre tých, ktorí majú žalúdočné vredy. Pije sa 3-krát denne jednu šálku. Šťavu miešame s teplou vodou v pomere 1:1.

(vb)
foto: ZAT