Časopis IMIDŽ
![[Psychosomatické príčiny ochorení: Anémia....]](/article-photos/bannerthumbs/galery_image_2865.jpg)
![[DETI, ZOZNÁMTE SA, TO JE VÁŠ NOVÝ OTECKO]](/article-photos/bannerthumbs/galery_image_2863.jpg)
![[Apríl v lunárnom kalendári a krása]](/article-photos/bannerthumbs/galery_image_2862.jpg)
Dnes je sobota 19. 05. 2012 | Meniny má Gertrúda
Džús ako prevencia
27. November 2007, Október 2007, rubrika: Výživa - Zdravie - Medicína
Vedci zistili, že len každodenné pitie pomarančového džúsu znižuje riziko vzniku niektorých druhov rakoviny, predovšetkým rakoviny peče ne. Americká asociácia pre výskum srdca ho zasa odporúča ako súčasť prevencie srdcových ochorení, pretože neobsahuje žiadne tuky a cholesteroly.
Tehotné ženy, ktoré konzumujú veľa čistých ovocných štiav a zeleniny, môžu výrazne obmedziť riziko vrodených chýb u detí a chudokrvnosť. Štvrťlitrový pohárik 100 percent pomarančového džúsu obsahuje pre imunitný systém človeka nevyhnutný prírodný vitamín C a to viac, než je denná odporúčaná dávka 75 až 100 miligramov.
Vitamín C pomáha udržiavať aj hladinu kolagénu, látky, ktorá pomáha organizmu obnovovať telesné tkanivo. Stopercentné džúsy dodávajú ľudskému organizmu aj ďalšie nevyhnutné minerály, ako je draslík, vlákninu a vitamíny a neobsahujú nadmerné množstvo sodíka. Konzumácia ovocných štiav sa vo vy spelej spoločnosti pova žu je za neoddeliteľnú súčasť zdra vého životného štýlu a pohár pomarančového či iného džúsu na raňajky je napr. pre Američanov už roky samozrejmosťou.
Tehotné ženy, ktoré konzumujú veľa čistých ovocných štiav a zeleniny, môžu výrazne obmedziť riziko vrodených chýb u detí a chudokrvnosť. Štvrťlitrový pohárik 100 percent pomarančového džúsu obsahuje pre imunitný systém človeka nevyhnutný prírodný vitamín C a to viac, než je denná odporúčaná dávka 75 až 100 miligramov.
Vitamín C pomáha udržiavať aj hladinu kolagénu, látky, ktorá pomáha organizmu obnovovať telesné tkanivo. Stopercentné džúsy dodávajú ľudskému organizmu aj ďalšie nevyhnutné minerály, ako je draslík, vlákninu a vitamíny a neobsahujú nadmerné množstvo sodíka. Konzumácia ovocných štiav sa vo vy spelej spoločnosti pova žu je za neoddeliteľnú súčasť zdra vého životného štýlu a pohár pomarančového či iného džúsu na raňajky je napr. pre Američanov už roky samozrejmosťou.
Rubriky
Časopis IMIDŽ
IMIDŽ - magazín pre zdravie, krásu, štýl, módu a rodinu
- Vychádza 1. v mesiaci.
- Vydáva: Ing. Daša Balogová - KAPA DAB, Prešov.
- Šéfredaktor: Ing. Michal Balog, CSc.
Najčítanejšie články
Najčítanejšie články za posledné obdobie
- „Parkinsonovi“ sa netreba poddávať (13. 05. 2009, , rubrika: Výživa - Zdravie - Medicína)
- Psychosomatické príčiny ochorení: Anémia.... (12. 05. 2009, , rubrika: Výživa - Zdravie - Medicína)
- DETI, ZOZNÁMTE SA, TO JE VÁŠ NOVÝ OTECKO (12. 05. 2009, , rubrika: Z praxe psychológa)
- ALERGIE A ZLÉ ZNÁŠANIE POTRAVÍN (12. 05. 2009, , rubrika: Výživa - Zdravie - Medicína)
- Prezraďte, akú máte krvnú skupinu ... a dozviete sa, čo by ste mali jesť (12. 05. 2009, , rubrika: Výživa - Zdravie - Medicína)
IMIDŽ - magazín pre zdravie, krásu, štýl, módu a rodinu | Vychádza 1. v mesiaci | Vydáva: KAPA DAB, Ing. DAŠA BALOGOVÁ, Prešov.